Comunidad TacFighters

Hola, soy José Millán Lozano, desde muy corta edad me ha interesado la salud, el crecimiento personal y el deporte. Los primeros libros que adquirí eran relacionados con el deporte y la filosofía oriental (yoga, meditación y artes marciales).

Siempre he sido muy inquieto y nunca estaba conforme con lo que tenía a mi alcance (ahora con Internet todo lo tenemos en la mano). Durante varios años pensaba que en las artes marciales podía encontrar todo lo que buscaba: desarrollo físico, mental y espiritual (filosófico). Con el tiempo me dí cuenta que, sí bien te pueden aportar muchas de esas cosas,  también tienen su lado oscuro y otras disciplinas pueden ser muy enriquecedoras y no tienen porqué excluir unas a otras. A raíz de las artes marciales y en gran medida también al ejemplo del fundador de una de las que practicaba, el jeet kune do, fuí buscando conocer en profundidad la forma de mejorar las cualidades físicas lo que me llevó a formarme en el mundo del fitness y que luego se convirtió en mi profesión. 

Una de las cosas que más me motiva de esta profesión es que siempre tengo cosas que aprender (algo muy enriquecedor pero también costoso en tiempo y dinero) y otra es el impacto que puedes tener en la calidad de vida de la gente que se pone en tus manos pensando en hacer solo algo de deporte... Muchos de los problemas de la vida moderna pueden ser prevenidos con la práctica adecuada y bien programada de la actividad física; si eso se potencia con unos hábitos saludables nuestra vida va ha ser mucho más feliz y plena. 

Si tú estás en mi misma sintonía, esta es tu comunidad: TacFighters. 

En los últimos años me he centrado mucho en una disciplina del Fitness creada en E. E. U. U.: El Tacfit. Bajo mi punto de vista es una disciplina con una visión holística del desarrollo físico buscando un equilibrio de todas las cualidades físicas y sin olvidar el motor real de todo ese engranaje... El cerebro y las capacidades cognitivas. Ahora ya habrás descubierto de dónde viene el nombre de esta comunidad, de la unión de dos disciplinas que más han marcado mi propio desarrollo personal : el Tacfit y las artes de lucha TACfit-FIGHTing